ボディビルチャンピオンと食事へ(^^)/

先日は教え子とたんぱく質補給へ!


彼は昨年開催された第9回帰宅ボディビル・フィットネス選手権

ニューカマーで優勝した選手でもあります。

【フィジークオンラインより】


最初はデッドリフト60kgでヒーヒー言っていたのに、今では200kgを軽々持ち上げるまでに…!

負けてられませんね( ̄▽ ̄;)(笑)


彼の凄いところはトレーニングに対する姿勢です。

食事のタイミングや考え抜かれたトレーニング計画。

無謀と思うこともありましたが、チャレンジャーとしてみていました。


私も彼から学ぶことが多くありました。これからもがんばれ!!!

↓↓↓そしてトレーニングに励んでいる姿がコチラ↓↓↓


パーソナルトレーナープレゼンツ/齋藤勇人のオフィシャルブログ

パーソナルトレーナの齋藤勇人です。 トレーニング・コンディショニング・栄養学などの情報をブログにて紹介しています。 スポーツパフォーマンスを向上させたいアスリートやボディメイク・ダイエットをしたい方など、是非参考にしてみて下さい!