減量日記を公開中!!

こんにちは!

パーソナルトレーナーの齋藤勇人です(^^)/


私は今現在、ミスターモデルジャパンというコンテストに向けて減量を進めています。

毎日の身体の状態をInstagramアカウントにて投稿しています。


1日を比較すると変わらないように見えますが、

これが1週間、2週間とみていくと変化が表れていきます!


Instagramで公開するのは、自己満足感を得る為も多少ばかりあるかもしれません。

しかし、常に見られているという自覚を持つことで自分にプレッシャーを与えています!


残りあと約35日間、減量をしていくので私の変化を見て頂き、

応援して頂ければ幸いです!


良ければ、フォローしてみて下さいませ(^^)/

パーソナルトレーナープレゼンツ/齋藤勇人のオフィシャルブログ

パーソナルトレーナの齋藤勇人です。 トレーニング・コンディショニング・栄養学などの情報をブログにて紹介しています。 スポーツパフォーマンスを向上させたいアスリートやボディメイク・ダイエットをしたい方など、是非参考にしてみて下さい!